吃素其實對環境很好
但是對於身體不一定比較好，除非你有注意到以下這些問題
1.過量的蔬菜和油脂
2.過多的調味料
3.蛋白質品質比較差
4.微量營養素不足
這些問題如果調整好了！
其實我很推薦大家可以吃素的！
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